5 fördelar med meditation

Meditation är ingenting nytt påfund utan har funnits i tusentals år. Intresset för meditation blir allt större och når ut till fler och fler individer. Andligt sökande personer har det ofta som en daglig rutin. 1. Bli mer uppmärksam och medveten  Meditation gör att du fokuserar dina tankar på något annat som din andning, ett mantra… Fortsätt läsa 5 fördelar med meditation

%d bloggare gillar detta: