Kategorier
Andlig Andlig utveckling Andligt uppvaknande Hälsa Kurser Meditation Personlig utveckling

Andlig minikurs

Andlig minikurs – hur du kommer igång med meditation, 3 meditationer att ladda ner, andlig och personlig utveckling, hälsotips, stresshantering och en andlig dagbok och workbook att ladda ner. Passa på och utnyttja kursens bonusar!
Vad innehåller kursen?
  • MEDITATIONER
    Du får tre meditationer med olika teman att ladda ner – en guidad längre och två kortare meditationer. Dessutom ingår ett bonusavsnitt där du lär dig fördelarna med meditation och hur du kommer igång med det om du är ovan. En enkel meditationsdagbok ingår.
  • HÄLSOTIPS & STRESSHANTERING
    Du får olika hälsotips för att du ska må bättre och få mer energi. Dessutom får du tips på olika faktorer som kan minska din stress. I kursen får du möjlighet att köpa hälsokursen ”Immun-Boost” från Ulrika Davidsson till reducerat pris . Under 2 veckor får du hela menyer för att boosta ditt immunförsvar.
  • ANDLIG OCH PERSONLIG UTVECKLING
    I kursen tar vi upp olika teman varje vecka som du kan diskutera i gruppen på Facebook. Du arbetar med din andliga och personliga utveckling under kursen genom olika teman och frågeställningar. Du har tillgång till en dagbok online och arbetsböcker för 2 månader.

Kursen är öppen för registrering fram till den 30 november.
Använd koden blackweek för 20% rabatt.

Kategorier
Andlig Andlig utveckling Andligt uppvaknande Medial utveckling Personlig utveckling

Vad är andlig utveckling?

Vad är andlig utveckling?

Andligt uppvaknande går hand i hand med medialt uppvaknande för de allra flesta. Men vad får oss att vakna upp och längta efter andlig utveckling?

Orsaken till ett andlig uppvaknande är ofta en dramatisk händelse i en persons liv. En del personer nämner att de har varit med om en olycka, en stor sorg efter någon de håller mycket av, depression, utmattning, en nära döden upplevelse eller något annat dramatiskt i deras liv. Det kan också komma i samband med ett barns födelse då man blir mer och mer inkännande och sensibel. Några berättar att de blev nyfikna på healing och ville lära sig det medan det för andra personer kom när de själva fick healing. För min egen del upplevde jag en längtan till ljuset som gjorde att mitt sökande startade. Det är mycket individuellt hur det andliga uppvaknandet sker och det sjätte sinnet aktiveras.

Hur gör man för att utvecklas andligt?

Jag vill nämna några saker som jag själv funnit viktiga:

Engagemang
Det kräver naturligtvis ditt engagemang. Jag vill påstå att det är inte enkelt att dra någon skarp gräns mellan personlig utveckling, medial och andlig utveckling. Det går väldigt mycket hand i hand. Men det kräver ditt engagemang. Själva processen varierar och är mycket individuell. 

Längtan
Under den andliga uppvaknandet upplever många en frustration, oro och ovisshet kopplat till en diffus längtan efter ”något” okänt. Det är också vanligt med en stark längtan efter att utvecklas mer och mer andligt genom att gå kurser och att läsa böcker inom det andliga området samt att träffa likasinnade.

Meditation
Jag kan inte nog poängtera hur avgörande det är för din andlig utveckling. Om än bara några minuter så gör det stor skillnad i ett längre perspektiv. Skriv gärna ner dina upplevelser under meditationen och reflektera över dem.  

Personlig utveckling
Andlig utveckling är starkt kopplat till personlig utveckling. Var sann och ärlig, speciellt mot dig själv. Det är viktigt att man i sin utveckling rannsakar sina tankar, känslor, ageranden och ställningstaganden. Det är inte dina ord som berättar vem du är utan dina handlingar. 

I en kurs jag har online och som startar några gånger per år, tar jag upp ytterligare 14 saker som är avgörande för den andliga utveckling.
Klicka på länken nedan och se när kursen Andlig utveckling startar.

https://margaretatoorell.com/andlig-utveckling/

Kategorier
Andlig Andlig utveckling Det okända Medial utveckling Mediala förmågor Mediumskap

Hur ökar jag tilliten till min mediala förmåga?

Hur ökar jag tilliten till min mediala förmåga?

Det okända väcker upp många olika slags känslor under den andliga och mediala utvecklingen. Du kan känna nyfikenhet, misstro, glädje, rädsla och allt däremellan. Med all säkerhet kommer du pendla mellan många fler känslor under din resa. Men det brukar alltid finnas någon stark drivkraft inombords som gör att du går vidare och vill utvecklas. 

För min egen del var det en stark längtan till ljuset. Ett vagt minne av något utomjordiskt som drog i mig och vägledde mig vidare och gjorde att jag tog ett steg i taget fram mot mediumskapet. I början hade jag som många andra svag tro på min förmåga och tilliten lyste med sin frånvaro mer eller mindre. Men envis som jag är så gav jag inte upp, utan tålmodigt övade och tränade jag. Jag valde också mentorer som gav mig återkoppling på mitt arbete. På så sätt byggde jag upp en tro på det jag fick till mig från mina andliga vänner i universum. Och med det kom tilliten till de budskap jag förmedlar. 

För att bygga upp din tillit till din mediala förmåga finns ingen genväg utan du behöver vara modig och utmana dig själv och dina rädslor. Öva och träna så mycket du kan. Tro på dig själv, ha tålamod och lita till att allt sker i rätt ordning, vid rätt tid och plats. Du kan inte jämföra dig med någon annan utan du har din väg att gå. 

Trojkan tålamod, tro och träning som ger tillit är vägen till mediumskapet!

Välkommen till min Facebookgrupp som heter Medial utveckling – vägen till mediumskap!

Kategorier
Andlig Andlig utveckling Blå zoner Hälsa

Livet i de Blå Zonerna

Livet i de blå zonerna

Blå zoner kallas de platser i världen där en stor del av befolkningen blir 100 år eller äldre. Men vad är hemligheten bakom den höga åldern? Hur lever människorna i de blå zonerna?

Forskningen har visat att för människor som lever i de “Blå Zonerna” är andlighet/religion viktigt del för att öka livslängden. Det är fler faktorer som påverkar livslängden.
Man har funnit att följande beståndsdelar är viktiga: 

  • Måttlig, regelbunden fysisk aktivitet
  • Syfte i livet
  • Stressreducering
  • Måttligt kaloriintag
  • Växtbaserad kost
  • Måttligt alkoholintag, speciellt vin
  • Engagemang i andlighet eller religion
  • Engagemang i familjelivet
  • Engagemang i samhällslivet

I det andliga och mediala uppvaknandet så är det ofta dessa faktorer som individer dras till.  Man vill leva hälsosammare och mer i samklang med naturen. En stark längtan efter att hitta meningen och syftet med sitt liv växer fram. Man vill leva en andlig tillvaro och engagera sig mer i familjen och samhället. Vad känner du att du längtar efter just nu?

Du kan läsa mer om livet i de Blå Zonerna på min blogg.