Kategorier
Automatisk skrift Kanalisering Medial utveckling Mediala förmågor

Automatisk skrift

Vad är automatisk skrift?
Det är en metod för att kanalisera information från högre frekvenser av andliga varelser som vårt högre jag, våra guider, änglar och bortgångna på andra sidan. 

Du kommer blir positivt överraskad när du kopplar upp dig mot det andliga planet och tar emot information i form av automatisk skrift. Naturligtvis kan du ställa frågor som du önskar svar på. Det kan kännas märkligt i början och intellektet vill säkert göra sig påmint. Men koppla bort det, bry dig inte om stavning och korrekt språk utan släpp efter och låt orden bara flöda ner på pappret eller via datorns tangentbord. När du tömt ut ditt budskap kan du justera språket i meddelandet.

Hur går du tillväga?
Du sätter dig ner med papper och penna eller vid datorn. Välj det som känns mest bekvämt för dig.

1. Inled med en stunds kort meditation där du jordar dig genom att föreställa dig att det växer ut rötter från dina fötter som går ner djup i Moder Jord.

2. Låt energi från Moder Jord stiga upp genom din kropp för att möta den energi du tar emot från universum.

3. Be sedan om att få kontakt med de guider eller änglar som hjälper dig med automatisk skrift samtidigt som du också ber om beskydd. Var noga med att de kommer från en källa du är trygg med.

4. Du kanske har en speciell fråga eller låt bara informationen komma.

5. Börja skriv! Skriv det som kommer direkt utan att bry dig om stavfel eller grammatik. Du kan gå igenom det senare.

6. När energin avtar så är det dags att sluta.

7. Tacka för de svar du fått. Spara gärna dina dokument för att läsa dem längre fram.

Lycka till!

Kategorier
Övningar Medial utveckling Meditation Visualisering

Visualisering för ökat klarseende

Vad är visualisering? Visualisering innebär att du skapar en inre positiv bild av något du vill uppnå. Det innebär att du återskapar tidigare erfarenheter eller skapar nya bilder för händelser utifrån dina minnen och erfarenheter. 

Hur visualiserar du? För att visualiseringen ska fungera så bra som möjligt bör den involvera så många sinnen som möjligt – syn, hörsel, smak, lukt och känsel. Användning av flera sinnen bidrar till att skapa mer levande bilder som gör upplevelsen mer realistisk. 

Varför ska du visualisera? Visualisering kan både förbättra koncentrationen, öka motivationen, skapa självförtroende och kontrollera känslomässiga reaktioner. Det är en metod som hjälper dig att utveckla din intuition och klarseende. Ett användbart redskap som ger dig större kontroll över ditt sinne, dina känslor och din kropp.

Visualisering och meditation är två verktyg som du kan använda för att öka självmedvetenheten, fokusera sinnet, tillföra positiv energi och därigenom öka din kreativitet.  

Två övningar:

Övning 1: Gör följande: Blunda och koncentrera dig på din andning. Försök att inom dig se en plats som du mår bra av. Det kan exempelvis vara en skogsglänta med vackra barrträd eller toppen på ett berg där du kan stå och se ut över hela landskapet. Tänk på varje liten detalj du ser framför dig. Hur gröna träden är, ljudet av vinden mot din kind, fåglar som kvittrar … Ta sedan ett djupt andetag och öppna dina ögon.

Det kommer kännas som om du varit på denna plats. Förutom att det stärker din intuition så kommer det ge dig en avslappningsmetod som du kan använda dig av när du upplever stress i vardagen. 

Övning 2: Blunda och koncentrera dig på din andning. Försök att inom dig se en plats som du mår bra av. Det kan vara att du sitter på din favoritplats eller favoritfåtölj. Tänk på varje liten detalj du ser framför dig. Hur rummet ser ut och alla detaljer där.

Visualisera nu hur du öppnar ditt 3:e öga och därmed ditt klarseende. Se för ditt inre öga hur du får till dig clairvoyanta förnimmelser. Var kreativ hur det sker, exempelvis en inre bild, en symbol, en ask med något innehåll eller ett pärlhalsband där varje pärla har något att förmedla till dig. Sitt så en stund …. Ta sedan ett djupt andetag och öppna dina ögon.

Visualisera mera! 

Kategorier
Medial utveckling Mediumskap

#30dagar30tips medial utveckling

God fortsättning på 2021!

#30dagar30tips_medial_utveckling
Under 30 dagar i januari kommer jag livesända 30 tips för medial utveckling. Jag sänder direkt från min Facebooksida.
Missa inte mina tips!

Kategorier
Medial utveckling Personlig utveckling Självdisciplin

Självdisciplin

En av de viktigaste förmågorna för att nå önskad framgång och resultat är din förmåga att utveckla och använda din självdisciplin. 

Vad är självdisciplin?
En definition är: ”Förmågan att göra det du behöver göra, när du behöver göra det, oavsett om du känner för det eller inte.”

Självdisciplin handlar bland annat om just förmågan att skjuta upp eller avstå en omedelbar belöning. Efter du har gjort det svåra och nödvändiga arbetet, du får du skörda större och bättre frukter. Du kommer troligtvis också respektera dig själv mer, din självkänsla ökar, du känner dig stolt. Forskning och studier har visat att de som har disciplinen att skjuta, upp eller avstå, en omedelbar belöning för att istället få något bättre längre fram i tiden oftast är de mest framgångsrika. 

Det som är bra är att du kan lära dig självdisciplin genom övning och upprepning. En ny vana, en förändring, tar enligt vissa minst tre veckor för att bli bestående på en tillräckligt bra nivå. Självdisciplin handlar också om att göra det som de flesta andra tycker är tråkigt eller inte gillar. För att förbättra och utveckla dig finns det ett antal områden du kan jobba med. De påverkar varandra, så blir du bra på en av dem så blir det positiva effekter på andra.

Medial utveckling är inget undantag – du behöver din självdisciplin för att ihärdigt kunna öva och träna din förmåga att förnimma signaler från det okända och lita till din intuition.

Disciplinen 

1) att tänka

För några är det jobbigt att ta sig tid för att tänka efter före. De vill hellre göra det direkt och rätta till om det blev fel.

  • Avsätt tid regelbundet för att tänka igenom vad som är viktigt, vilka de större problemen och frågorna är i ditt liv. Avsätt minst 30—60 minuter åt gången i tystnad. Tystnaden gör det lättare att höra ”din inre röst”.
  • Ställ frågan om vad som är viktigt för dig under en meditation och var öppen för de svar som kommer till dig direkt eller som ett tecken vid ett annat tillfälle.
  • Använd penna och papper när du tänker, skriv ner frågeställningarna och det du kommer fram till. Ibland kommer lösningen bara genom att skriva ner frågan.
  • Ta gärna en promenad för att tänka. Hjärnan fungerar som bäst när du går i 3-4 km/tim. 
  • Bolla dina tankar med någon du har förtroende för.
  • Fråga dig ”vad är det jag antar/gissar kring den här situationen och vad är det jag verkligen vet?” Var öppen för att dina antaganden kan vara felaktiga.

2) att sätta mål

Fokus, närvaro och koncentration är viktiga faktorer för att nå dit du vill. Det är få vuxna människor som har mål på olika områden enligt undersökningar som gjorts.

  • Börja med att fråga dig ”Vad är det jag verkligen vill med mitt liv?”. Bär med dig frågan och ställ den gång på gång till svar träder fram.
  • Antag att du inte hade något som begränsade dig. Du kunde använda en magisk formel för att få allt det du vill – tid, utbildning, pengar, kontakter. Vad skulle du göra då?
  • Skriv ner 10 mål som du önskar ha. Skriv i presensform och börja varje mening med ”Jag…” . Titta på dina mål varje dag. Skriv i boken eller i din andliga digitala kalender ofta och påminn dig om målen. Skriv gärna de 10 målen varje dag eller titta i din andliga kalender så att du kan dem utantill. Skriv ner hur de förändras över tid.

3) att hantera tid och aktiviteter

En teori säger att varje minut du lägger på att planera sparar tio minuters genomförande.

  • Gör en lista över allt du ska, vill eller måste göra. Skriv listan kvällen innan kommande dag så att ditt undermedvetna kan arbeta åt dig under natten.
  • På morgonen, prioritera i listan. Fokusera på de aktiviteter som ger störst värde/nytta/resultat. (80/20-regeln). Du kan använda någon passande modell för hur du prioriterar; viktigt/bråttom, 1-5 eller A-E. Organisera listan efter dina prioriteringar.
  • Börja på morgonen med dagens viktigaste uppgift. Försök hålla fokus på den och gör den om möjligt klar. En fråga du kan ställa dig är ”Hur använder jag just nu min tid på värdefullaste sätt?”

4) att ha mod

Mod handlar om att göra saker trots att det finns en rädsla med i bilden. Rädslan för att misslyckas är kanske den största rädslan som hindrar oss.

  • Mod kan utvecklas genom att du regelbundet tränar den muskeln när det finns chans.
  • Gör det till en vana att ta tag i och möta rädslan i stället för att undvika den. Rädslan brukar då minska. Ditt mod växer.
  • Identifiera en stor rädsla i ditt liv och disciplinera dig att hantera den och möta den så snart det är möjligt. Ditt självförtroende ökar liksom din trygghetszon.

5) att ständigt vara i ett lärande

  • Ta för vana att regelbundet läsa något eller lyssna på något som utvecklar dig inom ditt yrkesområde. Lägg 30-60 minuter per dag. Använd t.ex tiden du sitter i bilen för att lyssna eller pendlartid för läsning.
  • Gå på seminarier och kurser som hålls av experter inom ditt område. En bra idé från ett seminarium kan spara tid eller göra dig effektivare.
  • Ha en utvecklingsplan/läroplan för dig själv, sätt regelbundet mål för din utveckling. Ett sätt är att varje månad medvetet lära sig ett nytt område eller läsa en ny bok.

6) att vara uthållig

En utmaning kan vara att vara uthållig ”ända till slutet”, att slutföra till 100 % även om du möter hinder eller tröttnar. Ju mer du tror på att det du gör är rätt och riktigt, desto enklare att vara uthållig hela vägen.

  • Se till att du lägger tiden på rätt saker.
  • Ju oftare du visar uthållighet, desto mer kommer du tro på dig själv och det du gör. Du blir helt enkelt bättre av att göra klart när du känner för att ge upp

7) att ……

Det finns naturligtvis fler områden där en välutvecklad självdisciplin är guld värd och jag tänker då på att äta bra, röra på sig, sova bra och ta pauser regelbundet.

Kategorier
Andlig Andlig utveckling Andligt uppvaknande Medial utveckling Personlig utveckling

Vad är andlig utveckling?

Vad är andlig utveckling?

Andligt uppvaknande går hand i hand med medialt uppvaknande för de allra flesta. Men vad får oss att vakna upp och längta efter andlig utveckling?

Orsaken till ett andlig uppvaknande är ofta en dramatisk händelse i en persons liv. En del personer nämner att de har varit med om en olycka, en stor sorg efter någon de håller mycket av, depression, utmattning, en nära döden upplevelse eller något annat dramatiskt i deras liv. Det kan också komma i samband med ett barns födelse då man blir mer och mer inkännande och sensibel. Några berättar att de blev nyfikna på healing och ville lära sig det medan det för andra personer kom när de själva fick healing. För min egen del upplevde jag en längtan till ljuset som gjorde att mitt sökande startade. Det är mycket individuellt hur det andliga uppvaknandet sker och det sjätte sinnet aktiveras.

Hur gör man för att utvecklas andligt?

Jag vill nämna några saker som jag själv funnit viktiga:

Engagemang
Det kräver naturligtvis ditt engagemang. Jag vill påstå att det är inte enkelt att dra någon skarp gräns mellan personlig utveckling, medial och andlig utveckling. Det går väldigt mycket hand i hand. Men det kräver ditt engagemang. Själva processen varierar och är mycket individuell. 

Längtan
Under den andliga uppvaknandet upplever många en frustration, oro och ovisshet kopplat till en diffus längtan efter ”något” okänt. Det är också vanligt med en stark längtan efter att utvecklas mer och mer andligt genom att gå kurser och att läsa böcker inom det andliga området samt att träffa likasinnade.

Meditation
Jag kan inte nog poängtera hur avgörande det är för din andlig utveckling. Om än bara några minuter så gör det stor skillnad i ett längre perspektiv. Skriv gärna ner dina upplevelser under meditationen och reflektera över dem.  

Personlig utveckling
Andlig utveckling är starkt kopplat till personlig utveckling. Var sann och ärlig, speciellt mot dig själv. Det är viktigt att man i sin utveckling rannsakar sina tankar, känslor, ageranden och ställningstaganden. Det är inte dina ord som berättar vem du är utan dina handlingar. 

I en kurs jag har online och som startar några gånger per år, tar jag upp ytterligare 14 saker som är avgörande för den andliga utveckling.
Klicka på länken nedan och se när kursen Andlig utveckling startar.

https://margaretatoorell.com/andlig-utveckling/

Kategorier
Andlig utveckling Kurser Medial utveckling

Andlig utveckling – onlinekurs 6 v

Skapa ditt nya andliga jag – mer avslappnad, balanserad, grundad och med ökad energi i ditt liv. Mindre stress och kanske några kilo minus. Du har funnit meditation som en källa till kreativitet och livskraft.

MÖT DITT NYA ANDLIGA JAG!

Hej, Margareta här.

När längtan efter andlig och medial utveckling kommer så går den inte att stoppa. Det är min erfarenhet. Jag vill visa dig vägen hur du kan förändra ditt liv så du känner dig balanserad, energifylld och mer hälsomedveten under din andliga resa. Mer info i videon!

Andlig utveckling 3
Kategorier
Andlig utveckling Kurser Medial utveckling

Andlig utveckling – onlinekurs 6 v

Hej, Margareta här.

När längtan efter andlig och medial utveckling kommer så går den inte att stoppa. Det är min erfarenhet. Jag vill visa dig vägen hur du kan förändra ditt liv så du känner dig balanserad, energifylld och mer hälsomedveten under din andliga resa. Mer info i videon!

Andlig utveckling 2
Kategorier
Andlig Andlig utveckling Det okända Medial utveckling Mediala förmågor Mediumskap

Hur ökar jag tilliten till min mediala förmåga?

Hur ökar jag tilliten till min mediala förmåga?

Det okända väcker upp många olika slags känslor under den andliga och mediala utvecklingen. Du kan känna nyfikenhet, misstro, glädje, rädsla och allt däremellan. Med all säkerhet kommer du pendla mellan många fler känslor under din resa. Men det brukar alltid finnas någon stark drivkraft inombords som gör att du går vidare och vill utvecklas. 

För min egen del var det en stark längtan till ljuset. Ett vagt minne av något utomjordiskt som drog i mig och vägledde mig vidare och gjorde att jag tog ett steg i taget fram mot mediumskapet. I början hade jag som många andra svag tro på min förmåga och tilliten lyste med sin frånvaro mer eller mindre. Men envis som jag är så gav jag inte upp, utan tålmodigt övade och tränade jag. Jag valde också mentorer som gav mig återkoppling på mitt arbete. På så sätt byggde jag upp en tro på det jag fick till mig från mina andliga vänner i universum. Och med det kom tilliten till de budskap jag förmedlar. 

För att bygga upp din tillit till din mediala förmåga finns ingen genväg utan du behöver vara modig och utmana dig själv och dina rädslor. Öva och träna så mycket du kan. Tro på dig själv, ha tålamod och lita till att allt sker i rätt ordning, vid rätt tid och plats. Du kan inte jämföra dig med någon annan utan du har din väg att gå. 

Trojkan tålamod, tro och träning som ger tillit är vägen till mediumskapet!

Välkommen till min Facebookgrupp som heter Medial utveckling – vägen till mediumskap!

Kategorier
Andlig utveckling Kurser Medial utveckling

Andlig utveckling – onlinekurs 6 v

Hej, Margareta här.

När längtan efter andlig och medial utveckling kommer så går den inte att stoppa. Det är min erfarenhet. Jag vill visa dig vägen hur du kan förändra ditt liv så du känner dig balanserad, energifylld och mer hälsomedveten under din andliga resa. Mer info i videon!

Andlig utveckling 1
Kategorier
Andlig utveckling Intuition Medial utveckling Medialt uppvaknande Meditation Mediumskap

Hur använder jag min medialitet i vardagen?

Hur använder jag min medialitet i vardagen?

4 tips vad du kan göra för att få till dig mediala förnimmelser med större lätthet!

Sunt förnuft
Släpp all hysteri kring andlighet och medialitet. Det måste inte vara på ett visst sätt med det för att visa tecken på andlighet och mediumskap. Skala ner och skala bort mycket av det som du kopplar till medial utveckling i dagens kommersiella flöde. Var kritisk till det du läser och hör. Vad finns egentligen bakom det som kan liknas vid en andlig happening som brukar fånga din uppmärksamhet? Tänk – sunt förnuft! 

Personlig utveckling
Alla dessa saker, events, happenings, böcker och kurser kan faktiskt dra din uppmärksamhet bort från det som är det väsentliga i livet, nämligen din personliga utveckling. Du kan ägna dig åt massor med saker och därmed gå i cirklar för att slippa arbeta med dig själv och din personliga utveckling. 

Personlig utveckling är ett vitt begrepp och här får du lita till din inre röst vad det är just du ska lägga in i det begreppet. Kanske vill du minska din stress, öka vardagsmotionen, äta hälsosammare eller leva mer hållbart. Vill du förändra något så kommer det naturligtvis ta emot och kräva ditt engagemang och envishet. Det är här, det är så enkelt att ge upp och bli passiv och följa med strömmen av happenings som leder dig bort i cirklar. Stå fast och ge inte upp!

Naturen
Låt naturen bli din vägvisare och plats där du fyller på energi. Det är här du hittar vägen till din inre röst och din andlighet, medialitet och din intuition. I enkelheten och i lugnet! Låt en stunds promenad bli din rörelse-meditation där du stillar ditt sinne, löser ett problem eller når det magiska av att bara vara. Det kommer skärpa dina sinnen och därmed din medialitet. 

Harmoniskt liv
När du skalar bort distraktioner skapar du möjlighet att utvecklas som person. Du kommer söka efter ett mer harmoniskt liv i samklang med Moder Jord. Det gör att du öppnar upp för att ta emot mer subtila förnimmelser från Universum och där finns din medialitet som vägleder dig likt en fyr längs din livsväg. Du jordar det andliga och hittar din medialitet i vardagen!