Kategorier
Intuition Medial utveckling Mediala förmågor

Vad är intuition?

Vad är intuition? Det är en omedelbar ingivelse, ett förebud, ett nyckfullt infall eller att veta utan att veta hur man vet. Enligt Wikipedia kan man läsa: ”Ordet kommer från latinets intueri, som betyder åskåda, se på eller betrakta. Det är förmågan att bilda en omedelbar uppfattning eller göra en omedelbar bedömning med medvetandet utan att ha tillgång till alla fakta, och ställs ofta i motsats till att resonera och förstå logiskt.”

Idag kan vi möta begreppet intuition både i andlig utveckling, i affärsvärldens styrelserum och våra personliga vardagsliv. Några väljer att kalla intuitionen för ”magkänslan”, kanske för att många förnimmer den starkast just där. Det kan kännas bra eller kanske som en stålklo i magen. Det kan upplevas rent fysiskt, som en känsla eller bara något vagt, en subtil förnimmelse av något. Det är individuellt hur det tar sig uttryck och du kan träna upp din intuitiva förmåga.

När upplever du intuitionen? En intuitiv förnimmelse kan komma till dig kraftfullt i från ingenstans, och du bara känner att något är galet och fel eller helt underbart rätt för dig. Det kan komma till dig som en väldigt svag signal och så diffus att den mer eller mindre passerar dig. Men du kan träna upp din förmåga att bli lyhörd för dessa signaler. Många gånger handlar det om att stanna upp, ha ett lugnare tempo och låta medvetandet och sinnena stilla sig precis som vid meditation. 

Vad är intuition?
Kategorier
Intuition Mediala förmågor Medium Mediumskap Mentorskap

Vilka olika mediala förmågor finns?

Klarseende

Under utvecklingen av mediala förmågor så tränar många upp sin clairvoyans (klarseende). Inre bilder uppstår inombords och ger en förnimmelse, en diffus bild, en känsla av att du ser något. Bilden är ett stöd när du ska beskriva, tolka och förmedla budskapet.

Klarhörande
Klarkännande

På samma sätt ger clairaudience (klarhörande), clairsentience (klarkännande), clairgustance (förnimma smak) och clairalience (förnimma dofter) tydliga signaler om vad som avses och i vilken inriktning budskapet ska ges. Det ger variation och ett djup till tolkningen att även arbeta med dessa förnimmelser. Ett ord, namn eller en mening blir så direkt och tydligt när du förmedlar meddelandet. En känsla du får till dig eller smärta någonstans i din kropp som inte är din egen, kan addera en helt ny dimension till ett budskap. Alla dessa förnimmelser är subtila signal som man får öva på att känna in och på ett intuitivt sätt förmedla till mottagaren.

Klarvetande

Clairknowingness (klarvetande) – är den mest diffusa, subtila av alla förmågor. Du hör inte ett ord, du ser ingen bild, du känner ingen smärta i kroppen, du känner ingen känsla av exempelvis glädje, du känner ingen smak av kanel eller doft att syren. Du bara vet att det är på ett visst sätt. Basta! Det innebär att det ofta är svårare att ha tillit till denna form av mediala och intuitiva förnimmelser.

Många elever jag mött har denna förmåga som dominerande och där klarseendet kommer som nummer två. Dessa personer har ofta en stark intuition. De som har sin styrka i klarvetande behöver få mycket återkoppling på sina förnimmelser för att bygga upp en absolut tillit till sin förmåga. De behöver feedback från ett etablerat medium som kan ge återkoppling som för dem framåt i sin utveckling. Har man kommit en bra bit i sin utveckling är en mentor ett bra stöd.

Maxa din medialitet!

Gör ett quiz för att ta reda på vilken medial gåva som är tydligast för dig!

Kategorier
Andlig utveckling Intuition Medial utveckling Meditation

5 fördelar med meditation

Meditation är ingenting nytt påfund utan har funnits i tusentals år. Intresset för meditation blir allt större och når ut till fler och fler individer. Andligt sökande personer har det ofta som en daglig rutin.

1. Bli mer uppmärksam och medveten  
Meditation gör att du fokuserar dina tankar på något annat som din andning, ett mantra eller eller ett objekt i din närhet. Det är lätt att vardagens tankar kommer upp och du börjar fundera på morgondagen eller något problem du har. Du kommer bli bättre och bättre på att släppa och rensa bort vardagens tankar när du istället fokuserar på din t. ex. andning. Du kommer börja rensa bort tankar på sådant du inte kan påverka och istället fokusera på tankar om nuet, vilket göra att du får ett öppnare sinne.

2. Bli mindre stressad
Stress är något vi alla upplever i vardagen, oavsett om det är på fritiden eller jobbet. Så länge den ligger på en hanterbar nivå, vi tar oss tid till att återhämta oss, så är den inte farlig. Det är när den blir ohanterlig och vi inte skapar tid för återhämtning som den kan börja påverka vår hälsa och vårt omdöme. Meditation kan hjälpa dig koppla av för en stund och ge sinnet och kroppen en välbehövlig vila. Kroppen minns känslan av avslappning och i stressade situationer kan du ta ett djupt andetag och påminna dig om att varva ner. Du blir mer motståndskraftig mot stress.

3. Få kontroll över dina känslor
Visst ska du visa dina känslor men det ska vara under din egen kontroll. Med meditation får du bättre kontroll över stressade situationer genom att du lär dig att bättre kontrollera dina känslor.

4. Fatta bättre beslut
Genom meditation lär du dig att lyssna på ditt inre jag och får bättre kontroll över ditt sinne. Det leder till att du lättare sållar bort negativitet i tillvaron. Det kommer att hjälpa dig att fatta bättre beslut, bli mer målmedveten och lära dig att sakta ner på tempot och istället njuta av nuet i ditt liv.

5. Bli mer intuitiv
Meditation gör att du kan öppna upp dig för finstämda förnimmelser i ditt liv. Din intuition stärks då du troligtvis saktar ner tempot i ditt liv och fokuserar på det som du vill prioritera. I och med att du väljer bort saker kommer nya vägar öppnas för dig och tillvaron blir mer magisk. Det öppnar upp vägen till ökad andlighet och medialitet. Meditation är kungsvägen till andlig och medial utveckling.

Kategorier
Intuition

Fullmånen

Månen har trollbundit mig sedan jag var barn. Jag sover mycket ytligare när det är fullmåne. Känner av starka energier så att jag inte kan hålla fokus så länge, utan vill hellre drömma mig bort en stund, bara dåsa.

Fullmånen runt midsommarsolståndet upplever jag som extra kraftfull. Månen, hon talar till mig om lugn, visshet och intuition som en motpol till Solens kraftfulla energier av styrka, drivkraft och den yttre världen.  Den här tiden på året drivs många saker till sin spets, cirklar håller på att slutas för att nya ska kunna påbörjas. Med andra ord utveckling och förändring. Saker börjar landa och man kommer till insikt.

Naturligtvis är det så att inte alla dras till Månen och upplever dess magiska krafter. Det finns ett högre syfte med att vi är olika där. Jag är nyfiken på hur du upplever Månen och särskilt fullmånen. Vad känner du och hur tar det sig uttryck?

Ha en magisk fullmånekväll!

Kategorier
Intuition Medial utveckling

Intuition

Vad är intuition? Det är en omedelbar ingivelse, ett förebud, ett nyckfullt infall eller att veta utan att veta hur man vet. Enligt Wikipedia kan man läsa: ”Ordet kommer från latinets intueri, som betyder åskåda, se på eller betrakta. Det är förmågan att bilda en omedelbar uppfattning eller göra en omedelbar bedömning med medvetandet utan att ha tillgång till alla fakta, och ställs ofta i motsats till att resonera och förstå logiskt.”

Idag kan vi möta begreppet intuition både i andlig utveckling, affärsvärldens styrelserum och våra personliga vardagsliv. Några väljer att kalla intuitionen för ”magkänslan”, kanske för att många förnimmer den starkast just där. Det kan kännas bra eller kanske som en stålklo i magen. Det kan upplevas rent fysiskt, som en känsla eller bara något vagt, en subtil förnimmelse av något. Det är individuellt hur det tar sig uttryck och du kan träna upp din intuitiva förmåga.

Söker du intuitiv vägledning?
Är du nyfiken på vilka intuitiva budskap som väntar dig?
Här kan du får svar!

När upplever du intuitionen? En intuitiv förnimmelse kan komma till dig kraftfullt i från ingenstans, och du bara känner att något är galet och fel eller helt underbart rätt för dig. Det kan komma till dig som en väldigt svag signal och så diffus att den mer eller mindre passerar dig. Men du kan träna upp din förmåga att bli lyhörd för dessa signaler. Många gånger handlar det om att stanna upp, ha ett lugnare tempo och låta medvetandet och sinnena stilla sig. Precis som vid meditation. Just meditation är kungsvägen till medial utveckling och att få en starkare kontakt med intuitionen. Det går hand i hand!

Jag minns situationer när jag känt så starkt att jag ska gå över till andra sidan gatan eller gå en annan väg och då brukar jag lyssna till dessa intuitiva budskap. Vid ett tillfälle kände jag så starkt att vi skulle ta en annan väg med bilen och chauffören tyckte jag var fånig. Två minuter senare hamnade vi en bilkö och fick stå still i 45 minuter. Där fick jag en direkt återkoppling.

Hur tränar du intuitionen? Vill du träna upp din intuitiva förmåga handlar det om att skapa situationer där du får återkoppling det vill säga feedback på det du känt in. Det bästa sättet att träna intuitionen är att börja med små och enkla saker och skriva ner dem. Du kan till exempel känna efter var du hittar en ledig parkeringsplats om du åker bil. Eller om din bästa vän kommer ringa innan fredag eller inte. Vartefter så blir du alltmer säker på din intuition och kan öka svårighetsgraden i dina frågeställningar. Du kommer snart märka att det sitter i ryggmärgen och du per automatik lyssnar till din intuition när du behöver den.

Mitt tips: Det finns både nya och äldre böcker om intuition. Låna dem gärna först på biblioteket så du känner att boken passar dig. Köp de böcker du tycker om och ta till dig av de bra förslagen på träning. En äldre bok jag tycker om är ”Utveckla din intuition” av Sharon Franquemont.

Vill du utveckla dig andlig och medialt kommer intuitionsträning på köpet så att säga. Intuitionen är ett viktigt verktyg i medial utveckling och i mediumskapet. Intuitionen är ett mångfasetterat begrepp. Du kan uppleva den genom drömmar, plötsliga aha-upplevelse, visioner, prekognition (se in i framtiden), telepati, klärvoajans, psykometri. Den kan förnimmas som känslor, energier, en inre röst, symboler (ord, händelser) men även som en slags inre drivkraft att göra något särskilt.
Med ett öppet sinnelag blir tillvaron mer magiskt!

Lycka till!

Kategorier
Intuition Kurser Medial utveckling Mediala förmågor Mentorskap Samtalsledarutbildning

Hinder för medial utveckling

Hinder för medial utveckling

Det finns en hel del som kan hindra dig i din mediala utveckling. Det kan vara bra för dig att ha förståelse för vad det är så att du kan ta dig över dessa hinder.

Här är några saker som kan vara bra att tänka på när det gäller din mediala utveckling.

  • Brist på tillit – du tror inte på dig själv och det du kan
  • Brist på övning och träning – öva och åter öva. Det är det praktiska arbetet som ger färdighet
  • Otålighet – du vill för mycket på en gång och vill att allt ska fungera perfekt från början
  • Beröm och återkoppling – att kunna ta emot feedback på ett bra sätt
  • Rädsla för personlig kritik och misslyckande – återkoppling är ett nödvändigt inslag i medial utveckling
  • Rädsla för andevärlden – andevärlden känner av om du är rädd och kommer hålla tillbaka din utveckling hellre än skrämma dig
  • Prestationskrav – höga förväntningar på dig och de du utvecklas tillsammans med kan blockera energin som bör flöda
  • Det logiska sinnet och analyserande – när du analyserar och försöker att förstå allt som kommer till dig sätter du upp hinder för dig
  • Egna problem – när du har det för kaotiskt i ditt liv är det smart att lägga det mediala arbetet år sidan under en period
  • Kontrollbehov- det kan vara svårt och utmanande att släppa kontrollen och låta andevärlden arbeta genom oss
  • Jämföra sig med andra – det leder till att du hindrar dig själv

Sitter du i en medial utvecklingsgrupp har du möjligheter att få stöd, uppmuntran och återkoppling på ditt arbete. Många elever som kommit en bit i sin utveckling väljer att skaffa sig en mentor som handleder dem framåt i utvecklingen.

Finns det något som skapar hinder i din utveckling?
Boka ett mentorssamtal för att komma underfund med vad du behöver tänka på och arbeta med för att komma vidare i din utveckling.

Boka här eller maila.

Kategorier
Intuition

Vilken är din intuitiva gåva?

Alla är intuitiva men det visar sig på olika sätt. Tag reda på i quizzet hur det fungerar för dig. Dela gärna med dig vilken som är din intuitiva gåva!