Etikett: Övningar

Första stegen mot att se andar

Är du nyfiken på att se andar? Här är enkla övningar som hjälper dig att börja. Perfekt för nybörjare! Avslappnat sinnestillstånd Prova dig fram till ett sinnestillstånd där du känner dig avslappnad. Där du känner ett inre lugn och balans. Det kan du uppleva under meditation, yoga eller under en promenad. Naturligtvis är det också… Fortsätt läsa Första stegen mot att se andar

Hur kan jag träna upp medial förmåga?

Det finns flera olika metoder för att träna upp sin mediala förmåga. Det är viktigt att komma ihåg att det kan ta tid och övning att utveckla dessa förmågor. Jag vill dela med mig av 5 saker du kan prova och det är meditation, intuitionsövningar, delta i kurser och workshops, öppet sinnelag och att var… Fortsätt läsa Hur kan jag träna upp medial förmåga?

Visualisering för ökad clairvoyance 

Varför visualisera? Visualisering är en form av mental träning som hjälper dig att att utveckla din clairvoyance eller klarseende på svenska. Det innebär att du skapar en inre positiv bild av något du vill uppnå väldigt mycket. Du skapar nya bilder för något du vill uppnå utifrån dina minnen och erfarenheter.  Vill du till exempel… Fortsätt läsa Visualisering för ökad clairvoyance 

Hur du tränar din mediala förmåga

Träna din medialitet Det finns inga genvägar att när det gäller att ta emot mediala budskap och förnimmelser från andra sidan. Träning och åter träning med en konstruktiv feedback på ditt arbete är vägen för att nå ditt mål.  Tillit För att hitta tilliten till din mediala förmåga så skapar du den genom att öva… Fortsätt läsa Hur du tränar din mediala förmåga

Vikten av att öva och träna i medial utveckling

Träna den mediala gåvan Det är ett önsketänkande att den mediala gåvan kommer till en person över en natt. Precis som med många andra praktiska färdigheter så behöver alla öva och träna sin mediala muskel. Vi har väl aldrig hört en idrottsstjärna som inte pratar kost och träning. Likaså hur en duktig kock hanterar kniven… Fortsätt läsa Vikten av att öva och träna i medial utveckling

Mediala övningar

Jag vill tipsa dig om två mediala övningar som du själv kan göra för att öppna ditt sinne och bli mer mottaglig för mediala förnimmelser.  Medial övning – Pappersarket Till denna övning behöver du ett vitt pappersark. Sätt dig bekvämt tillrätta och se till att du får vara ostörd under övningen. Tag några djupa andetag… Fortsätt läsa Mediala övningar

Fullmånen

Månen har trollbundit mig sedan jag var barn. Jag sover mycket ytligare när det är fullmåne och är känsligare för olika energier. Ibland kan jag känna att det är svårare att hålla fokus en längre tid. Jag vill hellre drömma mig bort en stund, bara dåsa.  Fullmånen är den mest kraftfulla månfasen. Det är troligtvis… Fortsätt läsa Fullmånen

Hur ser du auran?

Vad är auran? Auran är ett energifält som omger alla kroppar. Allt levande på jorden har en aura. Människor, djur, mat, växter, stenar och kristaller har en aura. Vi människor har en mer mångfacetterad aura med flera färger och nyanser. Den speglar vår personlighet, våra möjligheter och hur vi mår. Färgerna i auran ändras under… Fortsätt läsa Hur ser du auran?

Visualisering för ökat klarseende

Vad är visualisering? Visualisering innebär att du skapar en inre positiv bild av något du vill uppnå. Det innebär att du återskapar tidigare erfarenheter eller skapar nya bilder för händelser utifrån dina minnen och erfarenheter.  Hur visualiserar du? För att visualiseringen ska fungera så bra som möjligt bör den involvera så många sinnen som möjligt… Fortsätt läsa Visualisering för ökat klarseende