Etikett: Meditation

Mitt sanna jag

Självkännedom I processen att lära känna dig själv så finns det många olika verktyg.  Det är viktigt att ge det tid och att inte försöka pressa fram resultat. Var kärleksfull, ödmjuk och respektfull mot dig själv. Se det inte som någonting som du ska prestera utan något du gör för dig själv för att må… Fortsätt läsa Mitt sanna jag

Hur blir man mottaglig för andar? 

För att ta emot förnimmelser från andevärlden och bli mottaglig för deras impulser är det grundläggande att komma in i ett meditativt och avslappnat tillstånd, där så många vardagstankar som möjligt hålls borta. Enklast tränar du detta genom att börja meditera och försöka göra det regelbundet.  För att nå det avslappnade tillståndet gör du det… Fortsätt läsa Hur blir man mottaglig för andar? 

Meditation för medial utveckling

Meditation för medial utveckling Meditation eller egentligen ett förändrat medvetandetillstånd är det som öppnar upp för den lyhördhet som behövs för att förnimma de här svaga signalerna som kommer från andevärlden. Meditation är kungsvägen till medial utveckling. När du skapat vanan att meditera kommer du uppleva ett större inre lugn och klarhet. Det innebär i… Fortsätt läsa Meditation för medial utveckling

Naturen – en källa till balans

Naturen – en källa till harmoni I andlig och medial utveckling är naturen en källa till balans och harmoni. Låt naturen bli din vägvisare och plats där du fyller på energi. Det är där du många gånger hittar vägen till din inre röst och din andlighet, medialitet och din intuition. I enkelheten och i lugnet!  Rörelsemeditation… Fortsätt läsa Naturen – en källa till balans

Hur komma igång med meditation

Fördelar med meditation Meditation är bra för koncentrationen, uthålligheten och för vårt välbefinnande. Vi stänger av den yttre världen och går in i den inre för en stund. Det är kungsvägen till andlig och medial utveckling. Vi har mycket att vinna på att stilla oss en stund varje dag helst. Men hur gör man för… Fortsätt läsa Hur komma igång med meditation

Fördelar med meditation

Vilka fördelar finns med meditation? Meditation har funnits i tusentals år så det är inget nytt påfund. Intresset för meditation blir allt större och når ut till fler och fler personer som upptäckt fördelarna. Meditation kan genomföras på många olika sätt och det är individuellt vad som passar bäst. Andligt sökande personer har det ofta… Fortsätt läsa Fördelar med meditation

Olika former av meditation

Meditation öppnar dina mediala förmågor Meditation är det som kommer hjälpa och stötta dig allra bäst när du vill öppna upp för dina mediala förmågor. Det är kungsvägen till att ta emot mediala förnimmelser. Meditera kan du göra på flera olika sätt. Vad är meditation? Det är en metod för att slappna av din kropp… Fortsätt läsa Olika former av meditation

Hur blir man mottaglig för andar?

Kontakt med andra sidan Kontakten med andra sidan förutsätter ett förändrat medvetandetillstånd. Det är det samma som att du befinner dig i ett meditativt tillstånd. Du kan befinna dig på ett djupare eller mer ytlig nivå. När du tar emot förnimmelser så pendlar du oftast mellan ett lättare och ett djupare meditativt tillstånd. Då du… Fortsätt läsa Hur blir man mottaglig för andar?

Visualisering för ökat klarseende

Vad är visualisering? Visualisering innebär att du skapar en inre positiv bild av något du vill uppnå. Det innebär att du återskapar tidigare erfarenheter eller skapar nya bilder för händelser utifrån dina minnen och erfarenheter.  Hur visualiserar du? För att visualiseringen ska fungera så bra som möjligt bör den involvera så många sinnen som möjligt… Fortsätt läsa Visualisering för ökat klarseende